Faszien und Säure im Leistungssport

Im Leistungssport können Muskeln und Faszien (kollagenes Bindegewebe) nur in einem optimalen Zustand die erforderliche Leistung bringen. Kommt es zu Störungen einzelner Bereiche, steigt die Schmerz- bzw. Verletzungsanfälligkeit des Sportlers und die Kraftentwicklung der Muskeln und Faszien sinkt. Besonderes Augenmerk liegt hierbei auf den Faszien. Sie sind das trennende und zugleich verbindende Strukturelement des Körpers. Das heißt, sie umschließen den menschlichen Körper dreidimensional. Sie geben dabei nicht nur Halt und Stabilität, sondern sind nach neusten Erkenntnissen auch an Signalübertragung, Stoffwechsel- und Abwehrfunktion beteiligt. Sportliche Überlastung führt nicht nur zu Mikroverletzungen des Bindegewebes sondern auch zu falscher Signalgebung in der Muskulatur. Faszien übertragen Signale mechanisch und nicht elektrisch wie die Nerven und sind laut Prof. Steinacker an Verspannungen und Schmerzen beteiligt. Sie sind Bestandteil von Sehnen und Bändern. Wenn also die Faszien solch komplexe Funktionen im Körper ausüben, dann sind auch viele Faktoren daran beteiligt, eine optimale Funktion der Faszien zu gewährleisten.

Quelle: O&M Ernährung 2015, Nr. 151, Andreas Kramer Foto: www.pixabay.com

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Meniskusoperation bei Hykkerud/ Die RECKEN

Nach einem Trainingsunfall wurde Joakim Hykkerud, Kreisläufer der Recken des TSV Hannover-Burgdorf, von Sascha Hashemi-Fard im Friederikenstift Hannover am Meniskus des linken Kniegelenks operiert. Der Eingriff verlief sehr erfolgreich und ohne Komplikationen. Der norwegische Nationalspieler wird somit kurz nach Saisonstart seiner Mannschaft den Recken wieder zur Verfügung stehen. Die PRAXIS-diesportstrategen mit Dr. med. Marcus Schönaich als Mannschaftsarzt von „Die Recken“ TSV Hannover Burgdorf macht die Nachversorgung  und wünscht Joke weiterhin gute Besserung!

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DANKE!

Wir möchten uns bei Ihnen allen für das erfolgreich Jahr 2015 bedanken.

Wir wünschen Ihnen ein besinnliches und schönes Weihnachtsfest im Kreise Ihrer Familien und zusätzlich ein entspanntes Gleiten in das Jahr 2016.

Die PRAXIS-diesportstrategen macht vom 21.12.15 bis 01.01.2016 Weihnachtsurlaub, um den Schnee zu suchen.

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DSS Netzwerk wächst und wächst….

Wir freuen uns sehr Frau Alexa Nietfeld als Homöopathin (Heilpraktikerin) in unserem Team zu begrüßen.

Somit schließt sich der Kreis der ganzheitlichen Medizin.

Alexa leitet die Akademie für Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich nach Rolf Ott® Deutschland, ist Dozentin und die persönliche Assistentin von Naturarzt Rolf Ott. Außerdem arbeite sie u.a. als Heilpraktikerin für das Nachwuchsleistungszentrum von Hannover 96 und betreut dort den Profifußball-Nachwuchs, aber auch zur 1. Mannschaft werde sie des Öfteren gerufen und betreut dort die Profis in der HDI-Arena. 

 

 

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Regionalliga loading…

Während die Saison westlich des Atlantiks in den letzten Zügen liegt, nimmt die 1. Regionalliga Nord allmählich Form an. Von den Offiziellen des Verbands konnte man entnehmen, dass sich 2015/16 wohl 16 Mannschaften in der Liga messen werden.

Für die Fans der Korbjäger bedeutet dies, dass es statt 12 wie letzte Saison gleich 14 Heimspiele im Ihmebunker geben wird. Neben bekannten Gesichtern wie Bernau, ALBA, Aschersleben und Stade gesellen sich mit Vechta (wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit Francesco Yanduka), Bremerhaven und Cuxhaven frische Kandidaten in die 1.Regionalliga. Bisher sieht die Aufstellung wie folgt aus:

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Ballkünstler aufgepasst!

Wir unterstützen den Verein für junge Lebens- und Ballkünstler und möchten diesen vorstellen:

Wir, die HaKis, sind Hannovers erster inklusiver Fußballverein. Bei uns spielen Kinder und Jugendliche mit und ohne Handicap zusammen. Gemeinsam feiern wir Sommerfeste, veranstalten Hallenturniere und besuchen befreundete Vereine.

Eins liegt auf der Hand: Wir sind alle unterschiedlich. Was uns aber eint, ist eine Gemeinsamkeit: Unsere Leidenschaft für den Fußball.

An drei verschiedenen Orten in der Region Hannover trainieren wir einmal in der Woche. Hier findest du uns:

Zusätzlich empfehlen wir einen das Sommerfest am 18.07.2015 zum Schnuppern.

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